13 - マクロビオティック料理教室

からだがよろこぶお料理を作ってみよう

野菜を皮ごと丸ごと食べることで、どんないいことがあるの？栄養があるから？それだけじゃありません。おいしく満足感があったり、体が軽くなったり、たくさんいいことがあるんです。そんなマクロビオティックのお料理をみんなで楽しく作ってみませんか？

案内人
カフェ ことこと　齋藤晃子

マクロビオティックの料理で笑顔になりましょう