17 - ルーシ-ダットンをやってみよう

5分で効く!効く!

美と健康の国タイに古くから伝わるタイ式ヨガ(健康法)。独自の深い呼吸とやさしいポーズにより身体を整え、不調が改善されると言われています。ルーシ-ダットン後は、体に優しい村カフェときのお弁当をおいしく食べましょう。

案内人
中垣内えり香

申し込み先

名前:INDI高嶋

Email:090-7080-6832(Cメール可)

集合場所

タイ古式マッサージINDI
あわら市横垣41-40

日時
10/13(日)
10:00~12:00(15分前集合) 
料金
2,200円 
集合場所
タイ古式マッサージINDI
あわら市横垣41-40 
定員
10名/最少催行人数7名 
持ち物
ヨガマット(貸出可・要問合せ)飲み物 
備考
動きやすい恰好 

  • あなたも今日から素敵なバリスタ!?
    世界に一つだけのラテアートを作ろう♪
  • チョンマゲやマフラーの色を選んであなただけのスノー丸を作ってね♪
  • 唄って踊って吹いて弾いて
  • 心穏やかに自分に向き合う

【開催期間】

2019年10月12日(土)~11月2日(土)

【予約受付】

2019年9月20日(金)9:00スタート
うららんへの参加には、事前のお申込みが必要です。

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