04 - おうちで役立つ薬膳学ワークショップ

薬膳茶スペシャリストが薬膳のアレコレをお伝えします

季節によって食べるものや運動の仕方、睡眠のとり方などが変わるのはご存知でしょうか？季節に合わせた養生生活を行うことで体のバランスが整います。薬膳茶カフェでスイーツとお茶を飲みながら、冬に向けての薬膳養生を学びましょう。

案内人
薬膳茶279薬膳茶スペシャリスト 西川恵子さん

日常に薬膳を取り入れましょう