30 - 笑いヨガ体験

コロナ太り対策とストレス解消に最適です

笑うエクササイズ(体操)とヨガの呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ」は、年齢に関係なく子どもからお年寄りまで一緒に楽しめます。免疫力を高めコロナに負けない体づくりをしましょう。カレーショップほそろぎのカレーライス付き。

案内人
笑いヨガあわらクラブ

「笑う門には福来る」みんなで笑って元気になりましょう

申し込み先

名前:堀田あけみ

TEL:090-1312-1109

集合場所

細呂木ふれあいセンターえきまえカフェ
あわら市滝1-4

日時
10月22日(土)
11:00~13:00 
料金
1,500円(カレーライス付き) 
集合場所
細呂木ふれあいセンターえきまえカフェ
あわら市滝1-4
 
定員
10名(最少催行人数2名) 
持ち物
飲み物、タオル
 
備考
動きやすい服装 

  • 往時にタイムトリップするフォークソングライブ
  • 秋の味覚 あけびの味ってどんな味?
  • 総料理長に教わる! とっておきの家庭料理2
  • 世界に一つだけの甘えび丼が作れます!

【開催期間】

2022年10月1日(土)~10月31日(月)

【予約受付】

2022年9月16日(金)9:00スタート
うららんへの参加には、事前のお申込みが必要です。

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11月28日スケジュール

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