30 - 笑いヨガ体験
コロナ太り対策とストレス解消に最適です
笑うエクササイズ（体操）とヨガの呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ」は、年齢に関係なく子どもからお年寄りまで一緒に楽しめます。免疫力を高めコロナに負けない体づくりをしましょう。カレーショップほそろぎのカレーライス付き。
案内人
笑いヨガあわらクラブ
「笑う門には福来る」みんなで笑って元気になりましょう
名前：堀田あけみ
TEL：090-1312-1109
細呂木ふれあいセンターえきまえカフェ
あわら市滝1-4
【開催期間】
2023年9月23日（土）～10月14日（土）【予約受付】
2023年9月8日（金）9：00スタートキーワードで検索
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04月27日スケジュール
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